糖質制限を続けると短命になる ！？
いつもありがとうございます！
日野です。
今日は、超簡潔にいきたいと思います。
少し前にオーガニッククラブでお伝えした、「糖質制限」についての話を公開させていただきます。
正直、この話の中では、思っていたことの半分も伝えられておらずに、また伝え方もまだまだであると感じました。
糖質制限を続けると、なぜ人体にとって良くないのか、その部分を、明確に示していく必要があると感じています。
なので、僕自身、もっと学び、このテーマで改めて音声でお伝えできればと思っています。
糖質制限をしている人にとっては、不快な思いを抱く方もいらっしゃるかもしれませんが、山田豊文先生もおっしゃっていたように、穀物の重要性、本当の炭水化物の重要性は、お伝えしていく必要があると感じています。
間違った方法で痩せるのではなく、正しい方法で痩せることが、人体の負担にもならないですし、短期的な恩恵を受けたとしても、長期的に損害をこうむっては何にもなりません。
そのことを山田豊文先生は、かなり警鐘を鳴らしていましたので、僕自身も、もっと深く学び伝えていければと思っています。
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【音声セミナー】糖質制限を続けると短命になる ！？（１時間５分）
https://youtu.be/DiS13mf_1LU
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ということで、簡潔になりますが音声は長いです・・・汗
賛否両論あると思いますが、興味があれば聴いてみてください。
その中でお伝えしている、山田豊文先生に教えてもらった運動を、音声では分かりにくかったので映像で改めて撮ってみました。
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肩こりやイライラ解消！山田式【２分でできる首と耳つぼ簡単体操】
https://youtu.be/dwUh-PZqsmM
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ということで、以上になります。
ご覧いただきありがとうございます！
良い週末をお過ごしください。
日野
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