あらたな始まり「立春」
いつもありがとうございます！
日野です。
昨日は「節分」で、今日は「立春」ということで、「節分」が１年の締めくくりとすれば、今日から新たな１年の始まりと見ることもできます。
少し前に触れたように春夏秋冬理論では、今日から新たな季節が始まります。
僕は「夏」の３年目から「秋」の１年目ということになり、今までやってきたことが問われる季節でもあり、実りの秋でもあり、いろいろなことに、チャレンジしていく季節でもあります。
その萌芽はすでに夏の３年目から兆しがあり、自分の中ではいろいろなチャレンジを、少しずつしてきました。
いずれにしても、新たな季節の始まりの日ということで、フラットな気持ち、新鮮な意識で日々を過ごしていきたいと思います。
花粉症対策のひとつとして「イオニオンMX」
季節の変わり目ということもあり、体調の変化には十分に気をつけてください。
また、花粉症などの時期にもなってきますので、対策もしっかりとしていきましょう。
個人的には花粉症対策のひとつとして、「イオニオンMX」は超おすすめで、実際に、花粉症がましになった、鼻水がとまったとか、いろいろな体験談がでています。
イオニオンMXについての詳細は下記をご覧ください。
https://ionion.jp/
店の今季の在庫が、あと６個となりました。
ご検討の方は早めにメールか電話で、おっしゃっていただければと思います。
全国送料無料で送らせていただきますので、どうぞよろしくお願いします。
従来機のイオニオンLXの、3.6倍のマイナスイオン量となりますので、かなりパワーアップしています。
個人的には外気の花粉、PM2.5対策、大気汚染対策、そしてケムトレイル対策、室内の電磁波対策、不眠症対策などに、幅広くご活用いただけるものと感じています。
夢のビタミンLPSのおすすめ食材ベスト５
話は変わって、今日の本題である、夢のような免疫ビタミンといわれる、マクロファージを活性化（プライミング）させるという、LPSという物質。
正確には土壌微生物（パントエア菌）リポポリサッカライドと言われています。
このLPSは、玄米や小麦、根菜、海藻など、比較的多く多く含まれているそうです。
ただし、皮の部分に多いために、精製されたものはLPS含有量が、ごくわずかになってしまいます。
お米であれば白米より、玄米に多く含まれているということです。
ちなみにLPS含有量(μg/g)が多い順は、下記サイトによれば、以下になるそうです。
http://yakudatu.biz/1263.html
1、メカブ・・・ 42.8
2、ワカメ ・・・21.2
3、明日葉（粉末）・・・13.8
4、レンコン ・・・5
5、ほうれん草 ・・・1.3
6、トマト・・・0.8
7、金芽米・・・0.53
そしてLPS研究の第一人者の、杣源一郎（そま げんいちろう）先生の、おすすめの食材ベスト５は以下だとか。
「レンコン」もしっかりと入っています。
1位、玄米
2位、メカブ
3位、レンコン
4位、ヒラタケ
5位、岩のり
「トルライクレセプター・TLR-４」とは
LPSは、体内に取り込まれて、マクロファージがLPSだけを受け入れる、特別な入り口が用意されているといいます。
この入口を専門用語で言えば「トルライクレセプター・TLR-４」というのだそうです。
この入口は、1997年にアメリカのジェニュウェイ博士が発見したもので、2011年にアメリカのブルースボイトラー博士と、フランスのジュールホフマン博士らの研究者が、TLRの詳細を究明し ノーベル医学賞受賞しています。
LPSがTLR-４から進入することで、マクロファージの活性化（プライミング）が起こります。
このLPSがあたえる免疫活性力は、その他の物質の１０００～１００００倍にもなるといいます。
免疫活性物質のベータグルカン、乳酸菌などよりも、遥かに高い免疫活性力があると言われています。
次回、もう少しだけLPSについて取り上げてみます
LPSは先に触れたように、土で育つ根菜に大変多く含まれます。
特に、レンコンは、皮や節の部分に多く含まれているといい、熱にも強いため加熱しても効果は変わりません。
水の子会の古代種のあか根れんこんは、生命力も豊富で農薬なども一切使用しませんので、皮ごと召し上がっていただけますし、乾燥させて粉末にした「はすの力つぶ」は、皮も節も芽も含まれていますので、まさに素晴らしい栄養の宝庫であり、LPSもしっかりと含まれているとみていいでしょう。
希少糖スイーツ専門店の、池田さんがおっしゃっていたように、水の子会の古代種あか根れんこんを、作り続けてくださっている水の子上村会長を初め、息子さん、水の子会の生産者の方たちには、本当に心からの感謝の気持ちが湧いてきます。
ひとりでもご縁のある方に、この水の子会のあか根れんこんや、レンコン粉末の「ふしの力つぶ」を、お届けしていければと思っています。
花粉症対策、インフルエンザ対策として、これからの時期にも、必須のものだと思います。
次回、もう少しだけ・・・実際の臨床データや、効果的な食べ方など、LPSについて取り上げてみたいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
日野
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