５％の努力だけで大きな結果を「生み出す」仕組みと玄米は緩やかな「糖質制限」の最適解
いつもありがとうございます。
日野です。
前回、お伝えした数霊REIWAですが、お客様からお声をいただきました。
その前に前回、吉野内聖一郎先生を、吉野内誠一郎先生と記していました。
お名前の漢字を間違ってしまってて、大変失礼いたしました。m(__)m
その体験を電話でおっしゃっていただいた方は、吉野内聖一郎先生の、Zoomオーガニッククラブにも参加していただき、大変学びになったとおっしゃっていただきました。が、その中で特に、５％の努力で良いというのを聞いて、とても気が楽になったといいます。
そして、気が楽なった分、逆に行動できて、良い結果がでましたとおっしゃっていただきました。
５％の努力とはどういうことかと言えば、以前にもお伝えしましたが、数霊REIWAの波動水を飲むことで、以下のような、効果が期待できるといいます。
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外からの原因をブロック・・・50％
マイナスカルマの解消をサポート・・・４５％
自分自身で行動を起こす・・・５％
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つまり、波動水を飲んでいく「だけ」で、95％の要因は、自然に解消していただけるというのです。
それも圧倒的なスピードで・・・。
100日かかるところが、たった5日で、問題解決をできる力をもつといいます。
そう考えると、肩の力が抜けます。
肩の力が抜けると、顕在意識の思考などがぐっと減ります。
それが実は、潜在意識を発揮する上で、非常に大切なことでもあり、相乗効果をもたらすのです。
顕在意識が思考でいっぱいの状態になったり、緊張したり、頑張らなければという執着から解放されるのです。
ただ水を飲んでいくだけでいい・・・と。
自分で、どうこうしようと頑張らなくていい。
そうやって、肩の力が抜けて顕在意識を休ませることで、眠っていた潜在意識の力が動き出すのです。
５％の努力だけで大きな結果を「生み出す」仕組み
話がそれましたが、その方も、５％の努力で良いというのを聞いて、それだったら、行動できそうだと思ったといいます。
そして、人間関係において、兄嫁との関係がしっくりといかなかったのが、「人間関係」の波動水を飲むようになり、５％の努力ならできると、兄嫁にちょっと話しかけると、案外スムーズに会話ができるようになり、普通に良い感じで会話もできて、関係もより良くなったそうです。
また職場の人間関係も、５％の努力で良いと思ったことで、気が楽になったのが良かったのか、関係改善が起こってきたそうです。
また、お付き合いされている相手の方が、頻尿で悩まれていたので、「泌尿器系」の波動硬度の波動水をつくって飲んでもらったところ、確かに改善したといってくださったそうです。
このように、数霊REIWAを多方面で活用していただいて、その方も、使って本当に良かったですと喜んでいただきました。
こちらもとても嬉しく思います。
活用範囲は広いので、お持ちの方はぜひいろいろと使ってみてください。
昨日も言ったように、非常に能力の高いヒーラーを、ひとり雇っているようなもの、かもしれません。
マイナスのカルマについて、５％の努力については、以下の、吉野内聖一郎先生の動画でも述べられていますので、ご覧いただくと分かりやすいと思います。
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マイナスカルマ解消の仕組み 数霊の法則からのアプローチ（3分1秒）
https://www.youtube.com/watch?v=Q77cOyd0xtk
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前回もお伝えしたように、8月末日までのご予約、ご注文で「５G対策」と「新型コロナウイルス」の特別コードを、パソコンにつないでダウンロードしていただけますので、ぜひご活用ください。
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※ご予約受付中（8月末までのご注文で初回ロットコードつきます！）
数霊REIWA
https://treeoflife.shop-pro.jp/?pid=152059243
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こだわりのマスク
限定商品を少しだけご紹介します。
下記は、冷涼感と爽快感抜群のスプレーで、なおかつ、銀イオンによって抗菌消臭作用があるものになります。
これは衣服にシュッとひと吹きしていただくと、スーッとしてきて冷涼感が持続します。
たとえば、車に乗るときの、もわっとした暑さがありますが、これをひと吹きすると確かに全然違います。
衣服やインナーだけではなく、帽子や靴、お風呂上がりのパジャマ、式布団などにも、していただくとヒンヤリします。
汗や加齢臭もブロックできるというものになります。
なくなり次第終了となります。
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スカッと爽快クール500ml
https://treeoflife.shop-pro.jp/?pid=153060155
スカッと爽快クール 携帯用スプレータイプ100ml
https://treeoflife.shop-pro.jp/?pid=153060157
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また、マスクも、お店やカフェなどで、着用のお願いが貼られている店舗が多くなってきました。
新型コロナウイルスから、社会が大きく変革していっているのを感じます。
なので、マスクは、持ち歩かないといけない社会に、おそらくなっていくでしょう。
自粛警察に続き、マスク警察なるものまで出てきて、マスクしていない人に、マスクの着用を強要する人まで出てくる始末です。
正直、唖然としてしまいますが・・・、マスクしなければならないのなら、少しでも良いもので、繰り返し使えるものをしていただければということで、こだわりのマスクを、どうせならしていただきたいと思います。
どちらも非常に人気があるマスクです。
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竹布･竹の布マスク（フリーサイズ）
https://treeoflife.shop-pro.jp/?pid=153017591
イフミック加工・AXF洗えるガーゼマスク
https://treeoflife.shop-pro.jp/?pid=152826329
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玄米は緩やかな「糖質制限」の最適解
山田豊文先生の『超人をつくるアスリート飯」より、今回は、高炭水化物食の重要性について引用してみます。
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玄米は緩やかな「糖質制限」の最適解
第1章では、私は「あと一歩」だと評した、有名なサッカー選手の食事法について紹介しました。
全体的にはいわゆる「緩やかな糖質制限」を目指したもので、ドクターが科学的に裏付けながら監修しているそうなのですが、実はこのドクターが、その根拠にしている研究論文でも、「糖質制限を行うべき」とは言っていません。
正確には「グリセミック負荷を下げるべき」だと主張しているのです。
皆さんは「グリセミック指数」（GI）という言葉なら、見聞きしたことがあるのではないでしょうか。
特定の食品に含まれる炭水化物50g分を摂取した際の、血糖値の上昇度合いを、主にブドウ糖を基準（100）として数値化したのが、グリセミック指数です。
そして、このグリセミック指数に、該当食品1食分に含まれる炭水化物の重量（g）を、掛け算にした数値がグリセミック負荷（GL）です。
同じ量の炭水化物を摂取しても、その組成（糖質と食物繊維の比率）や、炭水化物以外の栄養素量などが、食品によって大きく異なるため、グリセミック負荷はグリセミック指数よりも、正確に血糖値の上昇度合いを示す指標であると考えられています。
とはいえ、炭水化物源だけに注目した場合は、どちらもほとんど変わりません。
白米はグリセミック指数も、グリセミック負荷も高く、玄米はいずれも低値です。
結局はグリセミック負荷の低い玄米を、主食にすればよいということになります。
行うべきは糖質制限ではなく「白米制限」や「小麦粉制限」なのです。
低炭水化物ダイエットではなく「低精製ダイエット」をすればいいのです。
いたって単純な話です。
しかもその論文では、食事のポイントとして次のようなことを推奨しています。
・精製穀物やジャガイモ製品、砂糖など栄養的な質が総じて低く、グリセミック負荷の高い炭水化物を減らす
・デンプンの少ない野菜や豆類、熱帯産ではない未加工の果物など、グリセミック負荷の低い炭水化物を心がける
・穀物製品を摂取する場合は、全粒穀物や石臼など、伝統的な技術で挽いた全粒粉を選ぶ
・種実類や安保が度、オリーブ油、そのほかの健康的な高脂肪食品を増やす
・植物性タンパク源も含め、適量のタンパク質（大量ではなく）の摂取を維持する
これらのポイントは私も概ね同意します。
最も注意すべきは、高タンパクがよいとも言っていないことです。
「植物由来を含めたタンパク源を適度に」としているだけです。
そう考えても、やはりこのサッカー選手の食事法の特徴である、糖質３：タンパク質３：脂質４という摂取比率（重量比）では、タンパク質も脂質も、とりすぎだと言わざるをえません。
一口に糖質制限といっても、その方法や度合いは多種多様であり、世間ではそのすべてが一緒くたに、語られている風潮があります。
その点で、玄米ご飯はよく噛むことで、食べすぎることはありませんし、茶碗１膳分の糖質の量は、白米より少なくなります。
そこには糖や胚芽が含まれるからです。
こうしたことをふまえても、玄米食は「緩やかな糖質制限」の最適解なのです。
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このように、シンプルに考えていけばいいことを教えていただけます。
「糖質制限」ではなく「白米制限」や「小麦粉制限」であり、低炭水化物ダイエットではなく「低精製ダイエット」だと。
そして玄米を主食にすればいいということ。
とはいっても、玄米ご飯が、難しい場合もあると思います。
その場合は、玄米パウダーや玄米酵素を、うまく活用していただければいいということにもなります。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
日野
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