レモン水の「デメリット」と、遮光器土偶・番外編「天王族最大の聖人に迫る」天空世界編（73）
いつもありがとうございます。
日野です。
先日ご紹介した、まこも味噌が１日たたないうちに完売しました。たくさんのご注文ありがとうございます。
また行き渡らなかった方には申し訳ありません。
次回は12月となりますので、また楽しみにしていてください。
レモン水の「デメリット」
僕のダイエットに関して以下のアドバイスと、ご意見をいただきました。
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深夜にすみません。
レモン水についてのデメリットが、下の方にあります。
なんて事ないのですが、やはり知ってるのと知らないのとでは長い間には違いが出てくるかな～と思います。
それから、日野さんは全然ダイエットなんかしなくて良いと思うけど。
YouTube始めた頃から、全く変わっていませんよ。ずーっと、アラサーの外見のままじゃないですか。（お世辞じゃないです）
日野さんがダイエットするなら、世の中の8割位の人もダイエットしなきゃいけなくなると思います。（これは私の勝手な私見なので、気にしないでね。）
つーか、 私も人の事を言ってられない数字なので、
・レモン
・キノコ 採ります
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ありがとうございます！
過剰に褒めていただき（汗）恐縮です。
この歳になって、引き締まった体を求めるようになってきまして、もっと若い時から体づくりを、しっかりしておけば良かったと後悔しているのですが・・・(;’∀’)
妻には、いつも、体重を報告するともうやめてよ～～もう今のままで十分じゃない。。。私と体重が近くなるからもうやめてね、と何度も言われています。（汗）
まずは、理想の体重を目指して、同時に筋肉をしっかりとつけて、引き締まった体づくりをしていきたいと思っています。
レモンについてのメリットとデメリットについて
で、レモンについてのメリットとデメリットについても、教えていただきましたのでシェアさせていただきます。
下記サイトより、一部抜粋して引用します。詳細は下記サイトをご覧ください。
https://ulunom.tokai.jp/column/detail/192
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レモン酢胃の期待できる効果
1、香りによるリラックス作用
2、風邪を予防
3、ビタミンCによる美肌効果
4、クエン酸によるキレート作用で骨を丈夫に
5、ダイエット効果
6、口臭予防効果
レモン水を飲むことで、脂肪が燃焼されるという明確なデータや根拠はありませんが、レモンに含まれるエリオシトリンには、メタボリックシンドロームの予防改善や、脂肪吸収を抑える効果があることが推測されています。
ほかにもリモネンという香り成分は、脂肪分解酵素であるリパーゼの分泌を促すとされており、ダイエットにプラスになるかもしれません。
さらに、クエン酸が新陳代謝を高めて、栄養素をエネルギーに変換する効率を上げてくれるので、太りにくくなるとされています。
（中略）
また、以下の要因からレモン水を摂取することで、間接的なダイエット効果が期待できます。
・空腹感を抑えることができ、食べ過ぎ予防につながる
・糖分の多いジュースの代わりにレモン水を飲むことで糖分過多を防げる
・後述する「レモン水白湯」を摂取すれば代謝がアップして痩せ体質に近づく
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そして、レモン水の作り方について以下引用してみます。
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体にいいレモン水の作り方
ここでは、レモン水の基本的な作り方を解説します。
・レモンを1/2個分とコップ1杯の水（200ml）を用意する
・スクイーザーでレモンを絞って果汁を水に入れる
◇ ホットでレモン白湯もおすすめ
冷たいレモン水でもいいのですが、ホットのレモン白湯もオススメです。作り方はとてもシンプルです。
・お湯を沸騰させる
・人肌になるまで冷ます（これで白湯が完成）
・レモン果汁を白湯の中に入れる
冷たいレモン水よりも、ホットのレモン白湯のほうが、代謝アップや便秘解消によるデトックス効果が期待できます。
また、冷えている体を温める効果も期待できるので、朝の寝起きに飲むのがオススメです。
もし毎朝お湯を沸かすのが大変なら、ウォーターサーバーを使ってみてはいかがでしょうか？
温水と冷水を混ぜるだけでレモン白湯を簡単に作ることができますよ。
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そして、レモン水のデメリットについて下記とりあげてみます。
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◇歯のエナメル質を溶かすリスク
レモンは強い酸性なので、歯のエナメル質を溶かしやすいという性質を持っています。
歯のエナメル質が溶け出すのは、口内のpH値が5.5以下になったときですが、レモンのpH値は2～2.2くらいです。
非常に強い酸性だとわかります。そのため、レモン水を飲むときは以下の注意が必要です。
・ちびちびと時間をかけて飲まない（酸性のものに歯を長時間触れさせない）
・レモン水を飲んだ直後に歯磨きをしない（直後に歯磨きをすると歯のエナメル質を傷つけてしまうリスクがあるので最低でも30分は間隔をあける）
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以上のことに気をつけて、摂取していくといいみたいです。
生のレモンがあれば最高ですが（できれば国産がベスト）毎日となると大変ですので、先日のレモン果汁などで代用してもいいかと思います。
シークワーサーよりもレモン果汁の方が
先日の体験談でレモン果汁とキノコパワーについて、書いていただいた方から続報をいただきました。
シークワーサーよりもレモン果汁の方が体感があったということです。
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日野様
さっそく取り上げていただきありがとうございます。
シークワーサーも日々飲んでいるのですが（いのちの樹から購入したシークワーサーを最近は飲んでいます）脂肪燃焼でお腹が熱くなるのは有機レモン果汁の方が圧倒的です。
（やはり、いのちの樹の上質なレモン果汁に限っての効果です）
シークワーサーは、末梢神経に効くのか手足が暖かくなったり、頭がスッキリしてくる作用の方を感じます。
たしか、認知症予防にシークワーサーが良いと、日野様のメルマガで読んだことがあります。
気分でレモン果汁とシークワーサーを両方入れて水で割って、マコモ塩を入れて飲むこともあります。
また、ダイエットから話が逸れますが、いのちの樹で購入したオリーブスパイスも気に入っています。
オリーブやガーリックやオニオンやセージや胡麻や鰹節やさとうきびなど
（↑一部抜粋）
体に良いものづくしの贅沢な配合の美味しい魔法のスパイス、お肉やサラダや納豆にも、かけて食べると美味しくなります。
野菜スムージーにかけるのも気に入っています。
とても贅沢なオリーブスパイスです。
これからも楽しみにしています。
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ありがとうございます！
シークワーサーとレモン併用しても良いかもしれませんね。
貴重なご意見をありがとうございます。
また、オリーブスパイスも気に入っていただき嬉しく思います。
僕もけっこう何でもおかずなどにパッパッとかけています。
ゆでたまごにかけるのも美味しいのです。
抗酸化力抜群のスパイスですのでぜひいろいろとご活用ください。
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オリーブアカデミー オリーブスパイス(瓶) 60g
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有機レモン果汁（スペイン産）200ml
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遮光器土偶・番外編「天王族最大の聖人に迫る」天空世界編（73）
ここからは遮光器土偶・番外編となり、マニアックな話になりますので・・・（汗）興味がない方はスルーしていただければと思います。
前回で、ヨハネの黙示録に示された、終末から地球の行く末や、僕たちの「来世」についての区切りをつけました。
ざっとした終末の概略ではありましたが、だいたいの流れを知っていただけたかと思います。
もちろん信じるも信じないもあなた次第です。
その中で、前回触れたように、ヨハネの黙示録の最後の方に記された不思議な言葉。
「神から出た「新エルサレム」が天から下ってくる・・・」
ということが記されているのですが、これが「天王族最大の聖人」と深く繋がってくる話になります。
天王族最大の聖人について「八咫烏秘記」にはこう記されていました。
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しかし地玉中に悪事が増したとき天王族最大の聖人が出現する！！
その者は巨大な三柱の石造りの宮を言霊の光で築き、知識と知恵の書を神意で封じて、自らは民とともに日玉へと昇った！！
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この時代は、ノアの大洪水が起こるノアの時代よりも遡った時代になります。
すでにこの頃から、地球には悪事が増していたことが分かります。
そして、「巨大な三柱の石造りの宮」すなわち、エジプトの「三大ピラミッド」を言霊の光で築いたのも、この「天王族最大の聖人」となります。
彼は、後世のために、「知識と知恵の書」をピラミッドに封印します。
（これはエジプトの三大ピラミッド自体が、知識と知恵の書そのものであるという意味も含みます。）
つまり、天王族最大の聖人は、自分の後の世で、大洪水（ノアの大洪水）が起こり、地球が一度リセットされることを、神からの示現で知っていたのです。
そのため、彼らの叡智をリセットされた地球の、次世代の人たちに遺すために「三大ピラミッド」を建築したのです。
ですから、三大ピラミッドは何度も言っていますが、エジプト文明の遺跡ではなく、それより遥か以前に建設された、ノアの大洪水以前の「超古代帝国アスカ」文明の、遺産であるということが言えます。
アダムの系図
八咫烏秘記には、さらに驚くべきことに、「自らは民とともに日玉へと昇った！！」と記されており、これは常識的な人であればもう馬鹿なことはいうな、そんなの嘘っぱちの妄想話だと放り出す話でしょう・・・。
ここには度肝を抜くようなことが記されています。
この天王族最大の聖人は「民」たち、すなわち「聖なる民（義人）」たちとともに、「日玉」すなわち「太陽」へと昇った・・・！！とSFのような話が記されているのです。
ここでは、妄想か、そうではないかは置いておいて、このこの天王族最大の聖人とはいったい誰なのか・・・。
ということについてその正体に迫りたいと思います。
聖書を見れば、僅かの手がかりから、その正体が判明します・・・！！
まず、第一に「天王族」とあることから、預言者の系譜であることが分かります。
そして、天王族最後の人が「ノア」でしたので、「天王族最大の聖人」とは、ノア以前の「預言者」であると考えられます。
一番最初の預言者は、絶対神からの神権を継承した「アダム」となります。
つまり「アダム」から「ノア」までの、預言者（神権者）の系譜をみていけば、そのなかに、この天王族最大の聖人はいるはずなのです。
アダムの系図が創世記に記されています。
そちらを見てみましょう。
長いので、ざっと流し読みしてください(‘◇’)ゞ
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アダムの系図は次のとおりである。
神が人を創造された時、神をかたどって造り、彼らを男と女とに創造された。
彼らが創造された時、神は彼らを祝福して、その名をアダムと名づけられた。
アダムは百三十歳になって、自分にかたどり、自分のかたちのような男の子を生み、その名をセツと名づけた。
アダムがセツを生んで後、生きた年は八百年であって、ほかに男子と女子を生んだ。
アダムの生きた年は合わせて九百三十歳であった。そして彼は死んだ。
セツは百五歳になって、エノスを生んだ。セツはエノスを生んだ後、八百七年生きて、男子と女子を生んだ。
セツの年は合わせて九百十二歳であった。そして彼は死んだ。
エノスは九十歳になって、カイナンを生んだ。
エノスはカイナンを生んだ後、八百十五年生きて、男子と女子を生んだ。
エノスの年は合わせて九百五歳であった。そして彼は死んだ。
カイナンは七十歳になって、マハラレルを生んだ。
カイナンはマハラレルを生んだ後、八百四十年生きて、男子と女子を生んだ。
カイナンの年は合わせて九百十歳であった。そして彼は死んだ。
マハラレルは六十五歳になって、ヤレドを生んだ。
マハラレルはヤレドを生んだ後、八百三十年生きて、男子と女子を生んだ。
マハラレルの年は合わせて八百九十五歳であった。そして彼は死んだ。
ヤレドは百六十二歳になって、エノクを生んだ。
ヤレドはエノクを生んだ後、八百年生きて、男子と女子を生んだ。
ヤレドの年は合わせて九百六十二歳であった。そして彼は死んだ。
エノクは六十五歳になって、メトセラを生んだ。
エノクはメトセラを生んだ後、三百年、神とともに歩み、男子と女子を生んだ。
エノクの年は合わせて三百六十五歳であった。
エノクは神とともに歩み、神が彼を取られたので、いなくなった。
メトセラは百八十七歳になって、レメクを生んだ。
メトセラはレメクを生んだ後、七百八十二年生きて、男子と女子を生んだ。
メトセラの年は合わせて九百六十九歳であった。そして彼は死んだ。
レメクは百八十二歳になって、男の子を生み、「この子こそ、主が地をのろわれたため、骨折り働くわれわれを慰めるもの」と言って、その名をノアと名づけた。
レメクはノアを生んだ後、五百九十五年生きて、男子と女子を生んだ。
レメクの年は合わせて七百七十七歳であった。そして彼は死んだ。
ノアは五百歳になって、セム、ハム、ヤペテを生んだ。
（創世記 第5章1～32節）
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ざっとみましたが、以下、アダムからの系譜と生きた年齢を記してみます。
アダム（930歳）
↓
セツ（912歳）
↓
エノス（905歳）
↓
カイナン（910歳）
↓
マハラレル（895歳）
↓
ヤレド（962歳）
↓
エノク（365歳）
↓
メトセラ（969歳）
↓
レメク（777歳）
↓
ノア
↓
セム、ハム、ヤペテ（ヤフェト）
こうしてみると、現代からすればアダムから始まる人類は、考えられない長寿を生きています。
この記述から聖書、特に創世記の部分はでたらめであり、神話であり、妄想であり虚構である・・・といったことが言われています。
しかし・・・本当にそうでしょうか・・・？
逆にこれが事実と仮定したら、人類の歴史や地球の歴史は大きく書き換える必要が出てきます。
そして、もう信じるか信じないかはあなた次第ですが、結論を言えば、これらはすべて「事実」が忠実に記されています・・・！！
そして、この中に「天王族最大の聖人」がいます。
先の創世記のアダムからの系譜をみて、ひとつ「違和感」のある部分があると思います・・・。
そう・・・よく見ていくと、わかったと思いますが、その人物こそが「天王族最大の聖人」となります・・・！！
次回、その正体に迫ってみます。
長くなりましたが、最後まで読んでいただきありがとうございます。
日野
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